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中醫(yī)體質(zhì)分類

更新時(shí)間:2018-04-10點(diǎn)擊次數(shù):1059

隨著人們生活水平的不斷提高,人們獲取的食物也更加豐富,營養(yǎng)也更加全面,然而大多數(shù)人也面臨著營養(yǎng)過剩等原因造成的亞健康狀態(tài)。

  1、平和質(zhì):是指陰陽氣血調(diào)和,以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。

  2、陽虛質(zhì):是指陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),該體質(zhì)的人耐夏不耐冬;易感風(fēng)、寒、濕邪。

  3、痰濕質(zhì):是指痰濕凝聚,以體型肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),該體質(zhì)對(duì)梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差。

  4、血瘀質(zhì):是指血行不暢,以膚色晦暗、舌質(zhì)紫暗等血瘀表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),該體質(zhì)的人不耐受寒邪。

  5、特稟質(zhì):是指先天失常,以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),該體質(zhì)的人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力差,如過敏體質(zhì)者對(duì)易致過敏季節(jié)適應(yīng)能力差,易引發(fā)宿疾。

  6、氣虛質(zhì):是指元?dú)獠蛔?,以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),該體質(zhì)的人不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。
  
  7、陰虛質(zhì):是指陰液虧少,以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),該體質(zhì)的人耐冬不耐夏;不耐受暑、熱、燥邪。 

  8、濕熱質(zhì):是指濕熱內(nèi)蘊(yùn),以面垢油光、口苦苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),該體質(zhì)的人對(duì)夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

  9 、氣郁質(zhì):是指氣機(jī)郁滯,以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),該體質(zhì)的人對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差;不適應(yīng)陰雨天氣。

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